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灰指甲图片令人触目惊心
更新时间:2024-05-28 19:34:09

  透气的鞋:平时要穿透气的鞋,这样是为了避免出汗,同时避免鞋里和指甲缝中滋生真菌,造成脚气或者灰指甲。

  及时治疗脚气:如果你本身有脚气,无论情况是轻微还是严重,都要及时进行治疗,时间久了,真菌容易感染甲床,造成灰指甲。

  勤洗手脚:个人的卫生一定要讲好,勤洗手脚,每天患干净袜子,鞋也要隔几天刷一次,不要给真菌留下感染的机会。

  提高免疫力:饮食上注意,不要偏食,多做运动,同时也不要总宅在家里,要多晒晒太阳,提高自身免疫力,这样才可以降低真菌感染的可能性。

  不共用毛巾等生活用品:公用生活用品也是感染灰指甲的重要原因,所以生活中我们最好避免这种情况的发生。

  去正规场合进行美甲:不要经常美甲,如果想要做美甲,最好去正规场合,避免美甲工具使指甲感染真菌,另外美甲的材料中的成分也容易让我们染上灰指甲。

  穿高跟鞋:很多爱美的女孩子都喜欢穿高跟鞋,甚至将穿高跟鞋变为一种习惯,实际上穿高跟鞋会阻碍脚趾的血液流通,分泌更多的汗液,提高灰指甲的患病率。